Aan een yogales bij Yogaschool Leiden kan iedereen deelnemen. Ik beoefen yoga zoveel mogelijk op een traditionele en authentieke manier. De basiselementen hierbij zijn meditatie, staande en zittende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en een eindontspanning. Ik begeleid je hier doorheen, maar je hebt altijd de vrijheid om even rust te nemen of een houding over te slaan. Zie het als anderhalf uur yoga voor jezelf.

Locatie: Kaasmarktschool (Koppenhinksteeg 13)

Data: elke donderdagavond

Tijd: 19.30-20.45Kosten: €15

Meld je aan door een mail te sturen naar yogaschool.leiden@gmail.com